Un accompagnement destiné à prendre conscience de qui l’on est vraiment, à identifier et mobiliser ses ressources, et à redevenir pleinement acteur de sa vie, pour favoriser une transformation intérieure profonde et un mieux-être stable.

Tes émotions ont un message et tu as besoins de les:

Ressentir, et non fuir
Comprendre, et non juger
Accepter, et non lutter

Je suis Cristina Hetroit, psychopraticienne Gestalt certifiée et conseillère en relation d’aide, installée à Istres.
J’accompagne des adultes qui traversent une période de questionnement, de souffrance intérieure ou de difficultés relationnelles, et qui ressentent le besoin de se retrouver, de se comprendre et de se remettre en mouvement.

Peut-être que vous vous sentez :

• envahi(e) par des émotions difficiles à gérer

• en décalage avec vous-même ou avec les autres

• bloqué(e) dans des schémas relationnels répétitifs

• fatigué(e) de « faire semblant que ça va »

Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisé, respectueux et vivant, dans lequel vous pouvez déposer ce qui pèse, mettre du sens sur ce que vous vivez et avancer à votre rythme.

JE SUIS PSYCHOPRATICIENNE GESTALT

CONSEILLERE EN RELATION D'AIDE

A ISTRES EN PROVENCE

À propos de moi

Ma pratique s’appuie sur la Gestalt-thérapie, une approche humaniste qui prend en compte la personne dans sa globalité : émotions, corps, pensées, relations et environnement.

Dans mon accompagnement, je porte une attention particulière à ce que vous vivez ici et maintenant : vos ressentis, vos émotions, vos manières d’entrer en relation et les schémas qui se répètent dans votre vie.
Je vous accompagne à mettre de la conscience sur ce qui se joue pour vous, afin de mieux vous comprendre et d’ouvrir de nouvelles possibilités de choix.

Je travaille dans le respect de votre rythme et de vos limites, en vous offrant un espace de présence, d’écoute et de sécurité, propice à l’expression de ce qui est parfois difficile à dire ailleurs.
Ce travail permet progressivement de retrouver plus de clarté, de liberté intérieure et une relation plus ajustée à vous-même et aux autres.

Ma pratique et mon approche

La Gestalt-thérapie est une approche humaniste qui s’intéresse à la personne dans sa globalité :
corps, émotions, pensées, relations et environnement.

Plutôt que de chercher uniquement le « pourquoi », nous explorons ensemble :

• ce que vous ressentez

• comment vous fonctionnez

• ce qui se passe dans l’instant présent

Cette approche permet de :

• sortir de schémas répétitifs

• développer une meilleure conscience de soi

• renforcer l’estime de soi

• retrouver une sensation d’unité et d’alignement

Le travail se fait dans le respect de votre rythme, de vos limites et de votre histoire.

Mon approche : la Gestalt-thérapie

Pour qui ?

Mon accompagnement s’adresse aux adultes qui souhaitent travailler sur :

• les difficultés relationnelles (couple, famille, travail)

• l’estime de soi, le manque de confiance, le sentiment d’illégitimité

• l’anxiété, le mal-être, le stress émotionnel

• les transitions de vie (séparation, deuil, changement professionnel, crise existentielle)

• le besoin de sens, d’alignement et de cohérence intérieure

Aucune problématique n’est « trop petite » ou « pas assez grave ».
Si quelque chose vous fait souffrir ou vous interroge, cela mérite d’être accueill

Write a short text about your service

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Pour qui ?

Mon accompagnement s’adresse aux adultes qui souhaitent travailler sur :

• les difficultés relationnelles (couple, famille, travail)

• l’estime de soi, le manque de confiance, le sentiment d’illégitimité

• l’anxiété, le mal-être, le stress émotionnel

• les transitions de vie (séparation, deuil, changement professionnel, crise existentielle)

• le besoin de sens, d’alignement et de cohérence intérieure

Aucune problématique n’est « trop petite » ou « pas assez grave ».
Si quelque chose vous fait souffrir ou vous interroge, cela mérite d’être accueilli.